本文摘要：女性祛痘不吃什么食物好呢？

女性祛痘不吃什么食物好呢？女性祛痘要侧重调理，其中饮食就是很最重要的一点。在这里，就要为被痘痘后遗症的女性朋友出出讨，来告诉他你哪些食物可以老大你祛痘。　　女性祛痘不吃什么食物好　　维A类食物。即维生素A含量非常丰富的食物，最少见的有胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏、牛奶等。

这类食物可调节汗腺，增加粉刺的生长。　　维B2类食物。不含维生素B2非常丰富的食物，最典型的是绿叶蔬菜和蛋类、奶类等。

这类食物可以维持人体激素均衡，对皮肤有维护起到。　　维B6类食物。维生素B6含量非常丰富的食物，最少见的有动物肝脏、肾、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜等。　　龙山食物。

主要有银耳、木耳、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、豆腐、莲藕、习惯等性偏凉的食物。　　除此之外，还有两款祛痘的食谱，之后来看看吧。　　女性祛痘的食谱　　雪梨芹菜汁。将芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个清除整洁后一起放进榨汁机中加热成蔬果汁饮用，每天服用1次。

具备清热解毒，润肤的功效。对痤疮具备一定的辅助化疗起到。　　红萝卜芹菜汁。

将红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个清除整洁后一起放进煲汁机中煲汁饮用，每日1次。需要起着清热解毒，下火的起到。可协助化疗痤疮。　　女性祛痘不如就来试试以上食物吧。

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